• Elisa Di Francisca
    • Dicono di me
  • Mamma fitness
  • Vita da mamma
    • Il salotto delle mamme
    • Gli eventi Mammatleta
  • Mamma ho fame
  • Gli esperti #mammatleta
    • Luca Belli
  • Scrivimi
Cerca
 logo
Mammatleta logo
  • Elisa Di Francisca
    • Dicono di me
  • Mamma fitness
    Casuale
    • Il mio meraviglioso ottobre: dal Festival dello Sport agli Open di Bastia Umbra

      Elisa Di Francisca
      24 Ottobre 2019
    Recenti
    • I risultati del Cairo e la Coppa del Mondo di fioretto femminile a Saint. Maur in Francia

      Alessandra Ortenzi
      11 Dicembre 2019
    • Coppa del Mondo di fioretto Tauber credits Augusto Bizzi

      Prima prova di Coppa del Mondo in Egitto: verso Tokyo 2020

      Alessandra Ortenzi
      22 Novembre 2019
    • Ripartono gli allenamenti con uno sparring partner d’eccezione: il piccolo Ettore

      Elisa Di Francisca
      25 Settembre 2019
    • Grand Prix FIE - Elisa Di Francisca

      Mammatleta ai Mondiali di Scherma a Budapest

      Alessandra Ortenzi
      18 Luglio 2019
    • Per la quinta volta sul tetto d’Europa: la vittoria dal sapore più dolce

      Elisa Di Francisca
      20 Giugno 2019
    • Luca Belli e Annalisa Coltorti ci parlano della preparazione di Elisa per Tokyo 2020

      DMTC
      31 Maggio 2019
  • Vita da mamma
    Casuale
    • Indimenticabili vacanze estive

      Elisa Di Francisca
      2 Settembre 2019
    Recenti
    • Ripartono gli allenamenti con uno sparring partner d’eccezione: il piccolo Ettore

      Elisa Di Francisca
      25 Settembre 2019
    • #Oddiomesosposata! – Le mie nozze perfette ad Ischia

      Elisa Di Francisca
      15 Settembre 2019
    • Mi sposo! Il matrimonio e il mio vestito romantico in esclusiva su Diva e Donna!

      Elisa Di Francisca
      24 Luglio 2019
    • Il salotto delle mamme
    • Gli eventi Mammatleta
  • Mamma ho fame
    Casuale
    • Autunno tra castagne e zucca: la ricetta della vellutata per Ettore

      Luca Belli
      5 Novembre 2019
    Recenti
    • La frutta dell’estate: la ciliegia, il frutto alleato dello sportivo e non solo

      Luca Belli
      27 Giugno 2019
    • Bimbi e alimentazione. Ettore: via le pappe, si agli gnocchi della nonna!

      Elisa Di Francisca
      22 Febbraio 2019
    • Mammatleta a Roma: il mio grazie a tutti!

      Elisa Di Francisca
      14 Dicembre 2018
    • Ettore alla scoperta del gelato

      Elisa Di Francisca
      7 Settembre 2018
    • Nutrizione e sport: Luca Belli, al mio fianco anche in #mammatleta

      Elisa Di Francisca
      12 Giugno 2018
    • Ricette per bambini: i ravioli light!

      Elisa Di Francisca
      22 Maggio 2018
  • Gli esperti #mammatleta
    Casuale
    • Autunno tra castagne e zucca: la ricetta della vellutata per Ettore

      Luca Belli
      5 Novembre 2019
    Recenti
    • Peso e benessere: torna Obesity Day il 10 ottobre

      Luca Belli
      9 Ottobre 2019
    • Il melone: alleato perfetto dell’estate e dello sportivo

      Luca Belli
      16 Agosto 2019
    • Anguria o cocomero? Caratteristiche e indicazioni del frutto estivo per eccellenza

      Luca Belli
      2 Agosto 2019
    • Luca Belli
  • Scrivimi
  • Menu logo

Taggato Vellutata di zucca e patate

Home
Vellutata di zucca e patate

Autunno tra castagne e zucca: la ricetta della vellutata per Ettore

Luca Belli
5 Novembre 2019
Gli alimenti tipici dell'autunno sono la zucca e le castagne. In particolare la zucca, apprezzata da adulti e bambini, rappresenta un ottimo alleato per la salute. Ricca di minerali e vitamine, contiene beta ca...

Elisa Di Francisca

Sono Elisa Di Francisca e oltre ad essere una campionessa di fioretto, sono una mamma. La famiglia è un nodo centrale della mia esistenza: far conciliare tutto richiede grande autocontrollo, disciplina ed allenamento, anche nelle piccole sfide quotidiane. Leggi tutto

Newsletter

Presto il consenso al trattamento dati. Leggi le Regole sulla Privacy

Seguimi

  • 29,442 Followers
  • 21,272 Followers

@TUTTAELISA

Seguimi su instagram
© Copyright DMTC 2019. Sviluppato da Devoping