Grand Prix FIE Archivi

Ripartono gli allenamenti con uno sparring partner d’eccezione: il piccolo Ettore

25 Settembre 2019

Da qualche settimana ho ripreso ad allenarmi in vista dei prossimi appuntamenti della stagione sportiva. Sono andata in palestra ma questa volta non ero da sola. Ad accompagnarmi nella mia giornata di fatica, c...

Pronta per la Coppa del Mondo “Grand Prix FIE” di fioretto a Shanghai

Elisa Di Francisca

15 Maggio 2019

Oggi partirò per Shanghai. Le sensazioni prima di affrontare la gara di Coppa del Mondo Grand Prix FIE, importante per il percorso di qualificazione alle Olimpiadi di Tokyo 2020, sono buone e positive, nonostan...

Emozioni contrastanti di una mammatleta e il Trofeo “Inalpi”

Elisa Di Francisca

8 Febbraio 2019

Quelli appena trascorsi sono stati giorni faticosi, soprattutto a livello fisico perché non ero abituata a certi tipi di allenamento: sto mettendo massa muscolare e per farlo faccio tanta fatica. Mi dedico ore ed ore a “gambe e scherma” che sarebbero quegli es...

Gli sport all’aria aperta di mamma e bambino: 8 segreti da mamma atleta!

I risultati del Cairo e la Coppa del Mondo di fioretto femminile a Saint. Maur in Francia

Prima prova di Coppa del Mondo in Egitto: verso Tokyo 2020

Il mio meraviglioso ottobre: dal Festival dello Sport agli Open di Bastia Umbra

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Mammatleta ai Mondiali di Scherma a Budapest

Per la quinta volta sul tetto d’Europa: la vittoria dal sapore più dolce

Mammatleta arriva a Roma: tra lezioni digitali, show-cooking e Yoga!

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#Oddiomesosposata! – Le mie nozze perfette ad Ischia

Indimenticabili vacanze estive

Autunno tra castagne e zucca: la ricetta della vellutata per Ettore

I legumi: caratteristiche, indicazioni e proprietà e la ricetta per le feste di Natale

La frutta dell’estate: la ciliegia, il frutto alleato dello sportivo e non solo

Bimbi e alimentazione. Ettore: via le pappe, si agli gnocchi della nonna!

Mammatleta a Roma: il mio grazie a tutti!

Ettore alla scoperta del gelato

Nutrizione e sport: Luca Belli, al mio fianco anche in #mammatleta

Tecnologia per genitori e figli: il punto di Valentina Bianchetti di Mamme a Milano

I legumi: caratteristiche, indicazioni e proprietà e la ricetta per le feste di Natale

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Peso e benessere: torna Obesity Day il 10 ottobre

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