Gli esperti #mammatleta Archivi

Il melone: alleato perfetto dell’estate e dello sportivo

16 Agosto 2019

Melone e sport? può essere un’accoppiata vincente. Luca Belli ci introduce il frutto, come sceglierlo, le varietà e il suo utilizzo nella dieta alimentare di uno sportivo. Il melone è una pianta rampicante d...

Anguria o cocomero? Caratteristiche e indicazioni del frutto estivo per eccellenza

Luca Belli

2 Agosto 2019

Oggi Luca Belli ci parla, dal punto di vista nutrizionale, di un frutto tipicamente estivo: l'anguria. Continuando a parlare di frutta di stagione, l'anguria è il frutto dell'estate giungendo a maturazione tra ...

La frutta dell’estate: la ciliegia, il frutto alleato dello sportivo e non solo

Luca Belli

27 Giugno 2019

Un frutto sicuramente presente in questo periodo sulle nostre tavole è la ciliegia, un "superfood" talmente particolare che possiamo paragonarlo ad "functional food" soprattutto in ambito sportivo. Questo fru...

Come leggere un libro per bambini: consigli e titoli per tutte le età

Alessandra Ortenzi

10 Giugno 2019

L’articolo di oggi è dedicato alla lettura per bambini. Non solo consigli di cosa leggere ai più piccoli ma come leggere un libro ai nostri figli, l’importanza del tono della voce e la connessione che questo ha...

Luca Belli e Annalisa Coltorti ci parlano della preparazione di Elisa per Tokyo 2020

DMTC

31 Maggio 2019

Elisa si sta preparando per il cammino verso le Olimpiadi di Tokyo 2020 e sia la preparazione atletica che l'alimentazione stanno variando in vista dei prossimi impegni che vedranno #mammatleta coinvolta in un ...

Tecnologia per genitori e figli: il punto di Valentina Bianchetti di Mamme a Milano

Alessandra Ortenzi

5 Aprile 2019

Oggi introduciamo Valentina Bianchetti, l'ospite che rappresenta Mamme a Milano, una delle community digitali più attive del territorio che non solo interverrà il 13 aprile 2019 all'evento Mammatleta, ma ha vol...

Mammatleta a Milano: il Workshop sul bilancio delle competenze

Alessandra Ortenzi

29 Marzo 2019

“Counseling e bilancio delle competenze: incontro dedicato alle donne/mamme che vogliono tornare a lavorare - La costruzione del nuovo curriculum” Come per ogni edizione di #Mammatleta, il format dell'evento p...

Meno sale più salute: Wash e le 5 azioni concrete per ridurre l’assunzione del sale

Luca Belli

15 Marzo 2019

Quella dal 4 al 10 marzo è stata la Settimana Mondiale per la Riduzione del Consumo di Sale, un appuntamento promosso, per l'undicesimo anno dal WASH, e che ha visto in Italia l’adesione della Società Italiana ...

Latte e cacao: recovery drink per i bimbi che fanno sport.

Luca Belli

26 Febbraio 2019

Oggi il focus è puntato su di un argomento che interesserà tutte le mamme dei bimbi impegnati in attività sportive. Lo sapete che è di fondamentale importanza assumere una bevanda dopo l’allenamento? E qual è l...

L’importanza dell’attività fisica: NO alla sedentarietà!

Luca Belli

29 Gennaio 2019

I sistemi di sorveglianza nazionali mostrano come il problema della sedentarietà sia di notevole impatto sulla salute della popolazione sottolineando l’importanza di attivare strategie efficaci per la promozion...

Gli allenamenti: come sono cambiati dal periodo dell’allattamento ad oggi

Mammatleta ai Mondiali di Scherma a Budapest

Per la quinta volta sul tetto d’Europa: la vittoria dal sapore più dolce

Luca Belli e Annalisa Coltorti ci parlano della preparazione di Elisa per Tokyo 2020

Pronta per la Coppa del Mondo “Grand Prix FIE” di fioretto a Shanghai

Vi racconto della Coppa del Mondo di fioretto di Tauber

Mammatleta a Milano: un evento da ripetere presto in tutta Italia!

Festa della mamma: i ricordi da bambina e la gioia della prima volta!

#Oddiomesosposata! – Le mie nozze perfette ad Ischia

Indimenticabili vacanze estive

Mi sposo! Il matrimonio e il mio vestito romantico in esclusiva su Diva e Donna!

Mammatleta a Roma: il mio grazie a tutti!

La frutta dell’estate: la ciliegia, il frutto alleato dello sportivo e non solo

Bimbi e alimentazione. Ettore: via le pappe, si agli gnocchi della nonna!

Ettore alla scoperta del gelato

Nutrizione e sport: Luca Belli, al mio fianco anche in #mammatleta

Ricette per bambini: i ravioli light!

Il melone: alleato perfetto dell’estate e dello sportivo

Anguria o cocomero? Caratteristiche e indicazioni del frutto estivo per eccellenza

La frutta dell’estate: la ciliegia, il frutto alleato dello sportivo e non solo

Come leggere un libro per bambini: consigli e titoli per tutte le età

Luca Belli e Annalisa Coltorti ci parlano della preparazione di Elisa per Tokyo 2020

Tecnologia per genitori e figli: il punto di Valentina Bianchetti di Mamme a Milano

Mammatleta a Milano: il Workshop sul bilancio delle competenze

Meno sale più salute: Wash e le 5 azioni concrete per ridurre l’assunzione del sale

Latte e cacao: recovery drink per i bimbi che fanno sport.

L’importanza dell’attività fisica: NO alla sedentarietà!