Luca Belli, Autore presso Mammatleta

Meno sale più salute: Wash e le 5 azioni concrete per ridurre l’assunzione del sale

15 Marzo 2019

Quella dal 4 al 10 marzo è stata la Settimana Mondiale per la Riduzione del Consumo di Sale, un appuntamento promosso, per l'undicesimo anno dal WASH, e che ha visto in Italia l’adesione della Società Italiana ...

Latte e cacao: recovery drink per i bimbi che fanno sport.

Luca Belli

26 Febbraio 2019

Oggi il focus è puntato su di un argomento che interesserà tutte le mamme dei bimbi impegnati in attività sportive. Lo sapete che è di fondamentale importanza assumere una bevanda dopo l’allenamento? E qual è l...

L’importanza dell’attività fisica: NO alla sedentarietà!

Luca Belli

29 Gennaio 2019

I sistemi di sorveglianza nazionali mostrano come il problema della sedentarietà sia di notevole impatto sulla salute della popolazione sottolineando l’importanza di attivare strategie efficaci per la promozion...

Gli agrumi alleati degli sportivi: vitamine, radicali liberi e assorbimento del ferro

Luca Belli

17 Dicembre 2018

Gli Agrumi sono frutti dal sapore acidulo perchè contengono elevate quantità di acidi organici come l'acido citrico e l'acido ascorbico (meglio conosciuto da molti come vitamina C). Piante di origine orientale,...

La zucca, ortaggio autunnale per eccellenza: ricette, calorie e curiosità

Luca Belli

20 Novembre 2018

Uno degli alimenti tipici dell'autunno è la zucca: un ortaggio appartenente alla famiglia delle cucurbitacee e molto famosa negli ultimi anni anche in Italia tra i giovani, in quanto collegata alla festa anglos...

La Castagna regina dell’autunno: un frutto dalle grandi qualità!

Luca Belli

30 Ottobre 2018

In autunno un frutto particolare che sicuramente sarà capitato a molti di voi di mangiare nel mese di ottobre è la castagna che possiamo definire la "Regina dell'Autunno" A livello nutrizionale è bene pre...

Obesity Day e le abitudini alimentari scorrette dei bambini

Luca Belli

16 Ottobre 2018

Il 10 ottobre è stata la Giornata Nazionale di Sensibilizzazione per la Prevenzione dell'Obesità e del Sovrappeso promossa dall'ADI (Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica). Gli studi di Sorve...

La piramide alimentare per il bambino: una guida all’alimentazione per l’infanzia

Luca Belli

3 Ottobre 2018

Uno dei problemi dei genitori oggi, è conoscere che tipo di alimentazione proporre ai propri figli che tendono, purtroppo, ad acquisire stili di vita occidentali ricchi di merendine e bevande zuccherate. Come N...

La prevenzione da soffocamento da cibo nei bambini: le linee guida

Luca Belli

19 Settembre 2018

Oggi parliamo di un problema di salute pubblica che preoccupa tutti i genitori: il rischio soffocamento da cibo nei bambini. Purtroppo il problema è spesso sottovalutato e penso sia importante avere delle re...

Il cocco nell’alimentazione di mamme e bambini: i consigli dell’esperto

Luca Belli

4 Settembre 2018

Settembre. Nonostante la stagione estiva ormai volge al termine, parliamo di un altro simbolo dell'estate: il cocco, un frutto che sicuramente sarà capitato a molti di mangiare sotto l'ombrellone. Il cocco è...

Vi racconto della Coppa del Mondo di fioretto di Tauber

Luca Belli e Annalisa Coltorti ci parlano della preparazione di Elisa per Tokyo 2020

Gli allenamenti: come sono cambiati dal periodo dell’allattamento ad oggi

Pronta per la Coppa del Mondo “Grand Prix FIE” di fioretto a Shanghai

Mammatleta a Milano: un evento da ripetere presto in tutta Italia!

Emozioni dell’argento di Torino e il Digital detox

Emozioni contrastanti di una mammatleta e il Trofeo “Inalpi”

Bimbi e alimentazione. Ettore: via le pappe, si agli gnocchi della nonna!

Come leggere un libro per bambini: consigli e titoli per tutte le età

Luca Belli e Annalisa Coltorti ci parlano della preparazione di Elisa per Tokyo 2020

Gli allenamenti: come sono cambiati dal periodo dell’allattamento ad oggi

Mammatleta a Roma: il mio grazie a tutti!

Bimbi e alimentazione. Ettore: via le pappe, si agli gnocchi della nonna!

Ettore alla scoperta del gelato

Nutrizione e sport: Luca Belli, al mio fianco anche in #mammatleta

Ricette per bambini: i ravioli light!

Luca Belli

Meno sale più salute: Wash e le 5 azioni concrete per ridurre l’assunzione del sale

Latte e cacao: recovery drink per i bimbi che fanno sport.

L’importanza dell’attività fisica: NO alla sedentarietà!

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La zucca, ortaggio autunnale per eccellenza: ricette, calorie e curiosità

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Obesity Day e le abitudini alimentari scorrette dei bambini

La piramide alimentare per il bambino: una guida all’alimentazione per l’infanzia

La prevenzione da soffocamento da cibo nei bambini: le linee guida

Il cocco nell’alimentazione di mamme e bambini: i consigli dell’esperto

Autore Luca Belli